Diese Stunde ist ganz für dich da. Ich lade dich ein, mit meiner Stimme auf eine wundervolle Reise zu gehen. Auf eine Reise der vollkommenen Entspannung. Vielleicht ist es ganz leicht, deinen Wert zu erkennen. Es kann ja sein, je mehr du entspannst, desto mehr wächst dein Selbstwert. Probier es aus!
Vielleicht bist du Überrascht, wie schnell Veränderungen geschehen können.
Bringe bitte eine Matte, eine Decke und ein Kissen mit. Bitte kleide dich so, dass du dich wohlfühlst.
Für einen schönen Ausklang des Abends sorgen Tee und Wasser.